マイブログへようこそ。待ってましたよ。 なぁ~んてね。
今日も頑張って更新していきます。外見たら天気が良いですね。晴れやかな気分になります。テレビを見たら今日の占いで好調だったので良かったです。
いきなりですが、今ちょっとした話題になっているようですがネックストレッチって聞いたことあるかな?わたしは本音を言うとどうでもいい感じだったのですが、かなり騒がれていたので自分の勘はあてにならないなと思いましたね。ネタになりそうなのでキープしてたんですけど忘れちゃってて何度も見かけてやっとアップしました。
結局ネックストレッチは良いんでしょうか?わたしの考え方で調べたのですが、確かにかなりの逸品です。
ネックストレッチ購入してみようか?いまさらという感じもするけど、うまく行けば人気者になれたり、なんてね。
そういえば、2~3日前くらいにうちで弟が非常食(危機感のないほうのw)として残して置いたカップメンを食べちゃったんだよね。なので仕返しにアイス全部食べてやります!
今の所ネックストレッチについてはとりあえず、もうちょっと詳しく調べてみたい所ですね。あれだけ騒がれているんだから、このブログにとってもプラスになるかもしれませんしね。
というわけで~また会えるといいな♪
http://ngtmaigir9an2.jugem.jp/肩こり・首こり1分で解消!?ネックラインの簡単ストレッチ
肩こりや首の疲れでお悩みの方も多いかと思います。辛いコリは、放っておくと背中全体の痛み、頸椎の痛みへと発展するコトも多々あります。長年ヨガを実践している筆者でさえ、原稿の締切に追われるとコリから頭痛などで、マッサージに駆け込むこともあります。そこで、 (続きを読む)
ストレートネック トレーニング ストレッチ 21歳男です。ストレートネックで首の...
ストレートネック トレーニング ストレッチ 21歳男です。ストレートネックで首の張りや肩こりなどがあります。 筋トレは1年前くらいまでバーベルなどをやっていましたが今はしていません。 今は握力を鍛える ハンドグリップ、縄跳び、その他軽い運動などをしています。 ハンドグリップなどでも首などに良くないのですかね・・・? 握力は70以上あるのでハンドグリップだけでもやっておきたいな・・・と思っています。 二日に一回やっています。 どうなんですかね・・・・・? またストレートネックはどのようにすれば改善されるのでしょうか?(続きを読む)